Il y a 3 noms dans ce répertoire commençant par la lettre S.
SCALED
Cela signifie « échelonner ».
En d’autres termes, il s’agit d’adapter le WOD au niveau de la personne qui le réalise.
En diminuant soit la charge, soit en diminuant le nombre de répétition ou en modifiant le mouvement…
SKILL CONDITIONNING
Période d'entraînement de compétences
STRONGMAN
Période d'entraînement de la force et de l'endurance de la force.
