Mode de participation à un WOD d'équipe qui décrit son exécution de manière à ce que le travail décrit soit fait dans l'ordre des mouvements par les participants. Le premier participant exécute entièrement les répétitions décrites et ses coéquipiers procèdent ensuite. Lors que le premier mouvement est terminé, l'équipe poursuit avec le 2e, 3e jusqu'à la fin de la liste.