Manger en pleine conscience, c’est savoir ce qu’on mange, comment on le mange et surtout pourquoi on le mange. Vos raisons seront différentes des miennes, ce n’est pas ce qui est important, par contre, c’est important de les identifier.

Arrêtez de dire que vous ne pouvez courir un marathon, alors qu’il y a des gens sans jambes qui traversent la ligne d’arrivée.

C’est à la base, la raison pourquoi je lis, sans ne jamais avoir pensé aux bienfaits que ça pouvait m’apporter. C’est aussi pourquoi, je lis de la fiction, pour m’éloigner de mon quotidien trop morne. Je suis un rêveur, un passionné, j’aime que mes histoires m’inspirent à de grandes choses.