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L'endroit parfait pour reprendre le contrôle
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CLASSES DE GROUPE, DIRIGÉES PAR DES ENTRAÎNEURS QUALIFIÉS ET DÉVOUÉS À AIDER LES MEMBRES DURANT LEUR PARCOURS DE MISE EN FORME.
Entraînement
UN SPORT QUI PERMET DE RESTER FORT DANS L'EXÉCUTION DES MOUVEMENTS DE NOTRE QUOTIDIEN.
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Nutrition
FAIRE DES BONS CHOIX ALIMENTAIRES CONSTITUE LA PREMIÈRE ÉTAPE FONDAMENTALE POUR UN RÉGIME DE VIE SAIN.
Nutrition
Un protocole alimentaire et de mode de vie qui vous aidera à changer vos habitudes. C’est à l’opposé d’une simple diète, et ça fonctionne!
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Orthothérapie
L'orthothérapeute est un professionnel qui associe la kinésithérapie avec la massothérapie pour soulager des douleurs causées par des troubles musculosquelettiques.
Orthothérapie
Soulager les douleurs musculaires et les raideurs articulaires par certaines techniques spécifiques appliquées avoir fait un massage profond est la base de la pratique de l’orthothérapie.
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Essayez un cours à nos frais
Vous n'avez jamais vu à quoi ressemble les cours? Vous ne connaissez pas l'entraînement fonctionnel?
Aucune inquiétude, votre premier cours est à nos frais!
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Un environnement propice à votre développement
Nous prenons au sérieux votre santé et nous sommes fiers de la qualité de nos cours. Nos entraîneurs passionnés vous prendrons en charge et vous accompagnerons dans votre parcours.
Cours structurés et sécuritaires
Notre cadre d’enseignement vous permet de suivre dans un environnement structuré et sécuritaire.
Technique & Qualité
Nos cours sont axés sur la qualité des mouvements et ce en portant une attention particulière à votre technique. Nos entraîneurs sont certifiés.
Témoignages
Quelques commentaires de nos membres
Super beau gym des coach attentif qui sont toujours la pour t’accompagner a ton cheminement! Améliorer ta technique pour éviter les blessures et mieu performer avec le temp 🙂 ainsi qu’une belle communauté qui t’acceuille et qui s’entraide!!
Tristan Lagarde
Great Crossfit Gym! One-in-a-MILLION coach speaks Anglais & français and best of all family friendly!!!
Bonnie Wilczynski
Ce n'est pas seulement un coach et d'autres membres , c'est une communauté qui s'entraide , s'encourage et surtout qui célèbre ensemble.
Moi et mes garçons sommes très fiers d'en faire partie
Moi et mes garçons sommes très fiers d'en faire partie
Jacinthe Campeau
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