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L’ANALYSE DU MOUVEMENT EST LA PIERRE ANGULAIRE D’UNE PRISE EN CHARGE EFFICACE.
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Le concept ‘NO PAIN, NO GAIN’ est révolu en matière de gestion des blessures. Aujourd’hui, on comprend que ton corps est comme une machine et que si tu veux performer, il faut l’entretenir.
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Nous prenons au sérieux votre santé et nous sommes fiers de la qualité de nos cours. Nos entraîneurs passionnés vous prendrons en charge et vous accompagnerons dans votre parcours.
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Tasse de C2
En toute conscience
Manger en pleine conscience, c’est savoir ce qu’on mange, comment on le mange et surtout pourquoi on le mange. Vos raisons seront différentes des miennes, ce n’est pas ce qui est important, par contre, c’est important de les identifier.
janvier 25, 2020
Tasse de C2
Réaliser l’impossible?
Arrêtez de dire que vous ne pouvez courir un marathon, alors qu’il y a des gens sans jambes qui traversent la ligne d’arrivée.
décembre 2, 2019
Tasse de C2
S’évader, mais de quoi?
C’est à la base, la raison pourquoi je lis, sans ne jamais avoir pensé aux bienfaits que ça pouvait m’apporter. C’est aussi pourquoi, je lis de la fiction, pour m’éloigner de mon quotidien trop morne. Je suis un rêveur, un passionné, j’aime que mes histoires m’inspirent à de grandes choses.
octobre 19, 2019
Témoignages
Quelques commentaires de nos membres
Super beau gym des coach attentif qui sont toujours la pour t’accompagner a ton cheminement! Améliorer ta technique pour éviter les blessures et mieu performer avec le temp 🙂 ainsi qu’une belle communauté qui t’acceuille et qui s’entraide!!
Tristan Lagarde
Great Crossfit Gym! One-in-a-MILLION coach speaks Anglais & français and best of all family friendly!!!
Bonnie Wilczynski
Ce n'est pas seulement un coach et d'autres membres , c'est une communauté qui s'entraide , s'encourage et surtout qui célèbre ensemble.
Moi et mes garçons sommes très fiers d'en faire partie
Moi et mes garçons sommes très fiers d'en faire partie
Jacinthe Campeau
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